Milaim Zeka konfirmon se do të jetë njëri nga opinionistët e Big Brother VIP Kosova 3?

Aludohet prej disa muajsh që gazetari Milaim Zeka do të zërë sivjet karrigen e opinionistit në Big Brother VIP Kosova.

Megjithatë, kjo nuk u konfirmua asnjëherë nga ana e tij, pavarësisht se pati edhe disa emra të tjerë.

E së fundmi doli që Einxhel Shkira është një tjetër personazh që po përflitet se do të marrë rolin e opinionistes në këtë format.

Ish-deputeti i Kuvendit të Kosovës duket se ka konfirmuar këto thashetheme me anë të një postimi të fundit të ndarë në Facebook.

Ai ka publikuar një postim, ku thotë se Einxhel do të jetë një nga opinionistët, kurse në tjetrin një verë.

E më këtë ka lënë të kuptohet se do të jenë së bashkë në këtë reality shou.

Moderatorë edhe këtë vit do të jenë Alaudin Hamiti dhe Jonida Vokshi, gjersa në rolin e producentes është Olsa Muhameti.

4 gjëra që duhet të bëni çdo ditë për të qenë më të lumtur dhe elastik mendërisht

“Elasticiteti” ishte bërë një prej fjalëve më të përdorura gjatë pandemisë Covid-19. Por çfarë do të thotë?

“Njerëzit duhet të kuptojnë se të qenit “elastik mendërisht” do të thotë që po përjetoni diçka në një nivel të lartë stresi dhe ne nuk supozohet të funksionojmë në nivele të tilla stresi për një periudhë të gjatë kohore”, thotë Dr. Jessica Jackson.

Ajo thekson: “Kur mendojmë për ndërtimin e elasticitetit, duhet të pranojmë se ai nuk do të thotë që të jeni të fortë ajo mund të nënkuptojë se ju duhet dhe pak pushim dhe përpunim i emocioneve, kështu që do të jetë më e lehtë të menaxhoni një situatë stresuese.”

Ka disa zakone që mund të adoptoni për të ndërtuar forcën dhe elasticitetin tuaj mendor. Këtu janë katër rekomandime:

Bëni një check-in pesë minutash çdo mëngjes

Gjatë gjithë kohës ne pyesim të tjerët “Si jeni?”, por kur është hera e fundit që i keni bërë vetes këtë pyetje?

Është e lehtë të bllokoni emocionet dhe të funksiononi me sistem “autopilot” derisa të jeni në prag të “burn out-it”. Vendosni një kohëmatës për pesë minuta çdo mëngjes dhe mbani shënim se si ndiheni. Dr. Jackson sugjeron të filloni me pyetjet e mëposhtme:

Si ndihem?

Çfarë më duhet sot?

Si dua të shkoj sot?

Të ulesh në heshtje dhe të mendosh për këto pyetje mund t’ju ndihmojë të përpunoni emocionet negative dhe të kuptoni çdo rregullim që duhet të bëni në orarin tuaj për të larguar stresin, pavarësisht nëse bëhet fjalë për të bërë një vrap, porositje për marrjen e ushqimit ose një aktivitet tjetër të kujdesit për veten.

Krijoni ‘mikro-momente’ pozitiviteti

Truri ynë është i lidhur me vështirësi për të kërkuar rrezikun kudo, duke i dhënë peshë emocioneve negative mbi ato pozitive. Kura për këtë zakon të keq është ajo që Boardman i quan “mikro-momente” pozitiviteti: pra të kërkoni njerëz ose gjëra që ju sjellin gëzim.

Mendoni se si mund t’i përfshini këto momente,  për shembull, duke telefonuar një mik ose duke dëgjuar muzikën tuaj të preferuar në rutinën tuaj.

Kryeni një auditim teknologjik

Mediat sociale janë lidhur gjerësisht me ankthin dhe depresionin si tek adoleshentët ashtu edhe tek të rriturit, duke minuar mirëqenien dhe qëndrueshmërinë tonë emocionale.

Ndonëse nuk është e mundur të hiqni dorë nga interneti, Boardman rekomandon të vlerësoni zakonet tuaja me teknologjinë për të parë nëse ka ndonjë rrjet social ose njerëz që duhet të reduktoni ose eliminoni nga konsumi juaj.

Praktikoni vendosjen e kufijve

Vendosja e kufijve është një aftësi kritike për t’u bërë elastik mendërisht pasi ju ndihmon të zgjidhni atë që lejoni brenda jetës tuaj.

“Elasticiteti shpesh ngatërrohet me pavarësinë, por elasticiteti duhet të jetë më shumë rreth prioritizimit të nevojave tuaja,” thotë Jackson.

Diskutimi i kufijve mund të duket i frikshëm ose i pakëndshëm në fillim, por duke ndarë gradualisht ndjenjat tuaja dhe duke thënë “jo” pa u ndjerë në faj mund të nënkuptojë se nuk po e humbni “energjinë tuaj” në gjëra që janë të dëmshme për shëndetin tuaj mendor.

Pritet deri në 100 ton shi për hektar/ Meteorologët paralajmërojnë mot ekstrem në disa zona të Shqipërisë dhe jo vetëm…

Përkeqësimi i shpejtë i motit pritet të ndodhë në ditët në vijim, sipas meteorologëve.

“Ka të ngjarë të shohim një vëllim total uji që mund të arrijë ose të kalojë 100 tonë për hektar”, shprehen meteorologët.

Nga ky përkeqësim preket i gjithë rajoni i Ballkanit, dhe Shqipëria kryesisht në veri dhe veri-perëndim të saj.

Një nivel i ulët barometrik nga rajoni i Italisë pritet të pushtojë disa zona gjeografike të vendit tonë nga e premtja deri të hënën dhe me karakteristikat kryesore të reshjeve lokale intensive, stuhive të cilat pritet të shoqërohen me breshër, frekuencë të lartë rrufesh dhe përforcim të menjëhershëm të erërave.

Në zonat e mësipërme gjeografike mund të shihet një vëllim total uji që mund të arrijë ose edhe të kalojë 100 tonë për hektar.

 

Sakaq, Italia ka urdhëruar mbylljen e shkollave për ditën e nesërme, të njëjtën gjë ka bërë edhe Greqia fqinje.

Vendet që do të mbesin pa rrymë të premten

Kompania për Distribuimin e Energjisë Elektrike në Kosovë (KEDS) njofton se të premten, më 04.10.2024 do të kryhen punime të domosdoshme për siguri të sistemit energjetik.

Si rezultat i kësaj, në disa lokalitete do të ketë ndërprerje të rrymës.

Ky është orari sipas rajoneve:

Prishtinë 

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Në TS 220/35/10(20)kV Podujeva

Nga dalja 10 kV Fshatrat 1 do të ndërprehet:

TS 10/04kV Gllamnik Arbanashet (kodi: 14000009082) prej orës 10:00 deri në ora 14:00

Vendet: Një pjesë e fsh.Gllavnikë.

Arsyeja: Ndërprerje për siguri, demontim i shtyllave 04kV.

2.

Nga TS 35/10kV Drenasi do të ndërprehet:

Dalja 10kV Trasing (kodi: 16100010) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

Vendet: Sllatinë e Vogël EU-BETON SH.P.K  Përparim Thaqi dhe YLLI MINERAL  SH.P.K  Edmond Shala, Fatmir Zymberi “Scan Color-JYSK” shpk, Korroticë e Epërme, fshati Koroticë e Naltë te Kroi i Mbretit, Sankofc, Krivovë dhe Sllatinë e Madhe.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, ndërrimi i shtyllave/izolatorëve të dëmtuar, shtrëngimi i përçuesve dhe pastrimi i trasesë

3.

Nga TS 220/10kV Drenasi do të ndërprehet:

Dalja 10kV Baica (kodi: 16100008) prej orës 09:00 deri në ora 14:00

Vendet: Baincë, Korreticë e Ulët, Abri, Tërdevc, Drenas një pjesë dhe Çikatovë e Re.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive.

4.

Nga NS 110/20(10)kV Prishtina 7

TS 20/0.4 kV Çagllavica 3  (kodi: 19000036033) nga ora 10:00 deri 14:00

Vendet: Një pjesë e Çagllavicës.

Arsyeja: Ndërprerje për siguri, premontimi i shtyllave 0.4 kV .

Pejë 

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Nga TS 10kV Klina do të ndërprehet:

Dalja 10kV Jagoda (kodi: 52000105) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

Vendet: fshati Jagodë, Budisallcë, Stublla, Lutogllava dhe Terstenik.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, pastrimi i trasesë.

2.

Nga TS 110/35/10 kV Peja 1 do të ndërprehet:

Dalja 10kV Fusha e Pejës (kodi: 50000009) prej orës 08:30 deri në ora 12:30

Vendet: Bajraktarët, Kulla e Ministrit, Treboviq, Qunguri, Elsa, Nabergjan, Lluga, Llabjan dhe Bllagaj.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, pastrim traseje shtrëngim i përçuesve.

3.

Nga TS 35/10kV Isniqi do të ndërprehet:

Dalja 10kV Zukaj (kodi: 53057001) prej orës 10:00 deri në ora 14:00

Vendet: Gani Imeraj, “Lika Trade” Sali Likaj, Isniq- Zukaj dhe Januzaj dhe Farika e pompave.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, pastrim traseje dhe kontrollimi i rrjetit.

4.

NS 110/35/10 kV Peja 1 do të ndërprehet:

Dalja 10 [kV] Radavci (kodi: 50000004) nga ora 11:30 deri 13:00

Vendet: Vitomiricë, Brestovik, një pjesë e Novosellës, Jabllanicë e Vogël, Jabllanicë e Madhe. dhe BRRE-Hidrocentrali Radavci.

Arsyeja: Ndërprerje për siguri, instalimi i mikroswitch-it ne ndërprerës për sinjalin e sustës së kurdisjes në daljen J05-“Radavci.

Vërejtje! Dalja ka BRRE.

5.

Nga TS 110/35/10 kV Peja 1 do të ndërprehet:

Dalja 10kV Fusha e Pejës (kodi: 50000009) nga ora 11:30 deri 14:30

Vendet: Bajraktarët, Kulla e Ministrit, Treboviq, Qunguri, Elsa, Nabergjan, Lluga, Llabjan dhe  Bllagaj.

Arsyeja: Ndërprerje për siguri, ndërrimi i ndërprerësit dhe testimi  kthinës në stabilimentin shpërndares- Bllagaj”.

Prizren

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Nga TS 110/35/10 kV Theranda do të ndërprehet:

Dalja 10kV Gjinovci (kodi: 32000003) prej orës 10:00 deri në ora 14:00

Vendet: Topliqan, Gjinoci, Sallagrazhda, Grejkoci, Gelaca. bizneset:N.T.S Leshan, Mishtorja BENI Shirokë, Geni Com OIL, NB Petroll, “Graniti”Bajram Lumi, Mermer Hasan Muharremi, Iseferi, Tafaj Elektrik, Pishina Dafina, Spahia Petroll, Mermeri-Sallagrazhdë dhe Selim Muharremi.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, mirëmbajtje preventive e daljes 10 [kV] (shtrëngimi i përçuesve, ndërrim i shtyllave/izolatorëve të dëmtuar) dhe pastrimi i trasesë.

2.

Nga TS 110/35/10 kV Theranda do të ndërprehet:

Dalja 10kV Gelanca (kodi: 32000021) prej orës 10:00 deri në ora 12:00

Vendet: Shirokë, Leshan, Gjinoc, Gelancë dhe Greikoc.

Arsyeja: Ndërprerje për siguri- Riparimi I kabllos nga transformatori ne ormanin e TS Gelanca 1

Ferizaj

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Nga TS 110/35/10kV Lipjani do të ndërprehet:

Dalja 10kV Sllovia (kodi: 41000003) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

Vendet: Dobratin, Gushtericë e Poshtme, Livagjë,Sllovi, Smallush, Çollapek, Gllavicë dhe Marevc.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, ndërrimi i shtyllave/izolatorëve të dëmtuar, shtrëngimi i përçuesve, pastrimi i trasesë

2.

Nga TS 35/10kV Ferizaj III do të ndërprehet:

Dalja 10kV Jezerci (kodi: 40042003) prej orës 09:30 deri në ora 14:30

Vendet: Manastirc, Nerodime e Ulët dhe e Epërme, Balaj, Jezerc dhe bizniset private.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, ndërrimi i shtyllave/izolatorëve të dëmtuar, shtrëngimi i përçuesve, pastrimi i trasesë.

Mitrovicë 

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Nga TS 110/10(20) kV Skenderaj do të ndërprehet:

Dalja 20kV Runiku (kodi: 74000005) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

Vendet: Klinë e Epërme, L.Mecini dhe Berani, Qubrel, Kotorri, Vitaku, Kastriot, Runik, Banjë, Surigan, Qitakët, Leqini dhe Tërnova.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, pastrimi i trasesë.

Gjakovë 

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Nga TS 35/10 kV Xërxa do të ndërprehet:

Dalja 10kV Denji (kodi: 82081007) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

Vendet: fshatrat: Çifllak, Denjë, Dobidol, Guri Kuq, Kaznik, Kramovik, Polluzhë, Rakovinë, Ratkoc (një pjesë).

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive,  ndërrimi i shtyllave/izolatorëve të dëmtuar, shtrëngimi i përçuesve dhe pastrimi i trasesë.

Gjilan

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Nga TS 35/10 kV Lladovë do të ndërprehet:

Dalja 10kV Zhegra (kodi: 61066006) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

Vendet: Zhegera, Lladova, Llashtica (nje pjese), Shurdhan, Pidiqi, Selishta, Qeliku, Haxhtë, Isufaj, Terziaj dhe Demirët.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, ndërrimi i shtyllave/izolatorëve të dëmtuar dhe shtrëngimi i përçuesve.

Azemi: Pagën minimale s’e ka rritë Qeveria…

Kryetari i Sindikatës së Punëtorëve të Sektorit Privat, Jusuf Azemi, ka deklaruar se rritja e pagës minimale prej 350 eurove nuk është meritë e Qeverisë Kurti, por pasojë e mungesës së fuqisë punëtore.

Sipas Azemit, përveç kompanive publiko-private të cilat kryejnë shërbime për institucionet shtetërore askund tjetër nuk ka pagë 350 euro.

“Të gjithë pagat që po rriten në Kosovë nuk po i rrit qeveria e Kosovës por po i rrit mungesa e fuqisë punëtore dhe Kurti e ka bërë hajt për të bërë diçka përndryshe me përjashtim të kompanive publiko-private që kryejnë shërbime për institucione shtetërore nuk ka pagë 350 euro dhe e rriti pagën liberalizimi i vizave për të cilën ne realisht kemi të dhëna të sakta se sa kanë dalë”, ka thënë ai në emisionin “Këndi i Debatit”, në Tëvë1.

Momente të bukura në familjen e Sabri Fejzullahut

Familja është gjëja më e rëndësishme qe kemi në jetë, këtë shumë herë e thot edhe këngëtari Sabri Fejzuallhu.

Sabria dhe djali i tij Ermali vazhdojnë te jënë aktiv në skenën e muzikës, por asnjeher duke mos e lënë anash përkujdesin e familjës se tyre. Po

Një foto qe ka publikuar bashkëshortja e këngëyatin Nera duken se familja Fejzullahu po kalojn caste të bukura, ku darkuan në një nga restorantet e vendit, shkruan “Kosovarja”.

Për ndryshe familja e këngëtarit cdo herë është ne syrin e ndjekësve duke u komentuar në cdo detaj.

ARTIKUJ TË NGJASHËM:

Festë në shtëpinë e Ermal Fejzullahut

 

Dafina Zeqiri na prezanton me kunatin e saj

Këngëtarja shqiptare, Dafina Zeqiri po vazhdon vrullshëm punën, për të na sjell këngë të reja.

Ajo ka kurorëzuar dashurinë e saj me Kreshnik Gjergjin, e tani na ka njoftuar dhe me kunatin e saj.

Këngëtarja është shprehur se ata po punojnë së bashku.

ARTIKUJ QË NUK DUHET TË HUMBUR:

Fansi e kap për dore Dafinën në koncert, Kreshniku i kthehet keq me këtë reagim LIVE

Irani “kërcënon” SHBA-të: Nëse Izraeli përgjigjet, sulmi ynë i ri nuk do të ketë kufi

Teherani i dërgoi një mesazh Uashingtonit përmes Katarit.

Një burim i lartë diplomatik i tha Al Jazeera se Irani i dërgoi një mesazh zyrës Ovale se “nëse Izraeli vendos t’i përgjigjet sulmit të së martës, nuk do të ketë kufi për përgjigjen e Teheranit”.

Ndërkohë, më herët gjatë ditës së sotme, Irani thirri ambasadorët e Gjermanisë dhe Austrisë për shpjegime pasi qeveritë e tyre qortuan Republikën Islamike për sulmin e saj raketor ndaj Izraelit, njoftuan mediat shtetërore.

Gjermania dhe Austria, kërkuan shpjegime nga ambasadorët iranianë mbi sulmin e Iranit të martën./vizionplus.tv

Pamje nga Kupola e Hekurt e Izraelit teksa shkatërron disa nga raketat iraniane

Një video e pabesueshme thuhet se ka treguar Kupolën e Hekurt të Izraelit teksa godiste raketat iraniane me shpërthime që ndriçonin qiellin e natës gjatë një beteje ajrore.

Sipas mediave të huaja, përcjell Telegrafi, pamjet tregojnë dhjetëra raketa balistike që hidhen drejt objektivave të tyre të synuara brenda Izraelit përpara se sistemi i avancuar i mbrojtjes së vendit të vinte në veprim.

Në video mund të shihen disa raketa duke fluturuar nëpër qiellin e natës përpara se të shfaqen gjithnjë e më shumë.

Pamjet vijnë pasi Irani filloi një sulm të madh kundër Izraelit të martën mbrëma.

Sirenat e sulmit ajror u dëgjuan ndërsa rreth 181 raketa filluan të binin rrebesh mbi Izraelin.

Shumë prej tyre thuhet se ndriçuan qiellin e natës “me flakë portokalli” ndërsa ato u kapën nga sistemi mbrojtës i Izraelit ‘Iron Dome’.

Ushtria izraelite është zotuar se ‘do të ketë pasoja për këtë sulm’, me shërbimin e ambulancës që nuk raportoi të lënduar nga sulmi.

video
Sulmi i Iranit shënon një përshkallëzim të madh në luftën Izrael-Hamas dhe pason një bombardim të mëparshëm në prill, i cili pa qindra dronë dhe raketa të lëshuara.

Me botën “duke mbajtur frymën” për mundësinë e një lufte të gjithanshme në Lindjen e Mesme, Shtëpia e Bardhë tha se presidenti Joe Biden urdhëroi ushtrinë amerikane të ‘ndihmonte mbrojtjen e Izraelit’ dhe të rrëzonte raketat iraniane. /Telegrafi/

Dalin pamjet e aksidentit të rëndë që pësoi Genta Ismajli

Genta Ismaili është një nga emrat më të njohur në skenën muzikore shqiptare, e njohur për energjinë e saj dhe hitet e shumta.

Fatkeqësisht, Genta pësoi një aksident trafiku ditët e fundit. Sipas burimeve të sigurta, për emisionin ”IN&Out” ajo u godit nga një polic në Shtetet e Bashkuara, konkretisht në Çikago.

Pas momenteve të vështira, ajo tani ka filluar të marrë veten dhe është jashtë rrezikut për jetën.

Megjithatë, ky aksident e ka ndalur atë në realizimin e koncertit të saj. Fansat janë shumë të apasionuar dhe po presin me padurim një këngë të re nga Genta Ismaili, duke vazhduar të publikojnë hitet e saj kudo ne rrjetet sociale. Të gjithë presin rikthimin e saj në skenë dhe një shfaqje të paharrueshme. I urojmë shërim të shpejt kengetarës Genta Ismajli dhe presim lajme te mira dhe realizime te planeve te saj.

Këngëtarja e njohur kosovare përjeton aksident të rëndë në SHBA