Ylli i estrades, këngëtarja Leonora Jakupi është prej një jete në skenë.
E dëgjuar, e pëlqyer dhe mjaftë e përfolur, ajo vazhdon të jetë edhe sot e kësaj dite, edhe pas më shumë se 25 vitesh karrierë.
Këngëtaren e pëlqejnë mjaftë edhe koleget e estrades, me disa prej të cilave ka edhe miqësi të afërt.
Lori e Ana Kabashi, nuk ngurrojnë që poshtë fotove të Leonores në Instagram, ti dërgojnë asaj zemra e yje.
Vërtet bukur, apo jo?/Kosovarja/
Shiko foton:
Dietat në këtë kohë janë shumë të rëndësishme, duke ditur se shumë njerëz vuajnë nga mbipesha.
Por e rëndësishme është se ekzistojnë ushqime që mund të përmirësojnë disponimin tuaj kur ju jeni në krizë për ushqim.
Hani këto ushqime të shijshme dhe disponimin juaj do të jetë në nivel.
Çokollata
Kafeja
Salmon
Vezët
Arrat
Avokado
Bananet
Pastat
Shumica prej nesh i lidhin rrathët e zinj poshtë syve me mungesën e gjumit. Kur nuk flemë mirë për disa netë, rrathët e zinj janë pothuajse të pashmangshëm dhe shpesh janë arsyeja pse njerëzit na thonë se dukemi të lodhur. Megjithatë, lodhja nuk është gjithmonë fajtori kryesor për shfaqjen e rrathëve të zinj.
Rrathët e zinj mund të ndodhin për një sërë arsyesh: plakja, tendosja e syve nga shikimi në ekran, pirja e duhanit dhe madje edhe gjenetika – të gjitha këto mund të kontribuojnë në rrathët e errët poshtë syve. Tek disa njerëz, lëkura e hollë në qepallat e poshtme thekson më tej rrathët e errët, shkruan Index.hr, transmeton Klankosova.tv.
Megjithatë, rrathët e zinj mund të jenë gjithashtu një shenjë e diçkaje më serioze. Në TikTok, një studente e mjekësisë ndau përvojën e saj kur dermatologu i saj zbuloi se rrathët e saj të errët nuk ishin për shkak të gjumit të dobët, por për shkak të alergjive. “Ai më tha se rrathët e zinj janë shkaktuar nga enët e gjakut të bllokuara që prodhojnë pigment, gjë që tregon se alergjitë ndodhin në familje”, tha ajo në video.
Rrathët e errët mund të zbulojnë më shumë sesa thjesht lodhje
Ekspertët shpjegojnë se këto ndryshime në ngjyrën e lëkurës quhen hiperpigmentim periorbital. Ato shkaktohen nga kongjestioni i hundës dhe i sinuseve dhe mund të shkaktohen nga alergji të tilla si ethet e barit, alergjitë ndaj pluhurit apo edhe disa lloje ushqimesh. Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se jo të gjithë me alergji nazale zhvillojnë rrathë të errët. Rrathët e zinj kanë më shumë gjasa të shfaqen nëse alergjitë prekin edhe sytë.
Përveç rrathëve të zinj, alergjitë mund të shkaktojnë simptoma të tjera si lotim ose kruarje të syve, kruarje të fytit, kongjestion nazal, presion në sinuse ose rrjedhje hundësh. Nëse i njihni këto simptoma në veten tuaj, rrathët tuaj të errët mund të lidhen me alergji dhe jo me lodhje.
Nëse jeni duke luftuar me rrathët e zinj poshtë syve dhe jeni të sigurt që po flini mjaftueshëm, mund të jetë e dobishme të merrni parasysh shkaqe të tjera të mundshme si alergjitë ose stresi.
Një vendim që e mori shtatorin e 2023-tës, ia solli një dhuratë shumë të vlefshme një vit më vonë.
Durak Bajrami dhe katër anëtarët e familjes së tij, u bënë me shtëpi të re këtë të premte, falë një aksioni bamirës të organizuar nga hiç më pak se policët e rajonit të Ferizajt, raporton Klan Kosova.
Dhe kjo, krejt pas momentit kur 70-vjeçari nga Ranci i Shtimes, i shtyrë nga gjendja e rënduar shëndetësore dhe materiale, kishte vendosur ta dorëzonte në polici armën që e kishte me leje.
Rasti fillimisht ishte cilësuar si unik.
Ndiqeni kronikën e plotë:
Mot kryesisht i vranët dhe me riga të kohëpaskohshme të shiut do të mbajë në dy ditët e fundit të kësaj jave mbi vendin tonë.
Të shtunën temperaturat minimale do të lëvizin ndërmjet 10-12 gradë Celsius, ndërsa maksimalet e ditës parashihen të lëvizin ndërmjet 16-19 gradë Celsius. Do të fryjë erë kryesisht nga veriperëndimi e lehtë deri mesatare.
Të dielën do të mbajë mot kryesisht i vranët dhe vende-vende me riga të dobëta shiu. Temperaturat minimale do të lëvizin ndërmjet 9-11 gradë Celsius, ndërsa maksimalet e ditës parashihen të lëvizin ndërmjet 14-17 gradë Celsius. Do të fryjë erë nga drejtimi i veriperëndimit e lehtë deri mesatare.
Java e ardhshme parashihet me kushte të mira meteorologjike, me temperatura mbi 20 gradë Celsius, thuhet në komunikatën e Institutit Hidrometeorologjik të Kosovës.
Përmbytjet në vendet e rajonit, IHMK tregon nëse rrezikohet edhe Kosova
Edhe në Klinikën e Kardiologjisë në QKUK, është rritur numri i pacientëve me sëmundje të zemrës.
Numri i pacientëve me sëmundje të zemrës ka shënuar rritje gjatë këtij viti. Për çdo ditë Klinika e Kardiologjisë trajton afërsisht 14 pacientë me sëmundje të tilla.
E mosha që po rrezikohet më së shumti nga sëmundjet e zemrës, sipas kardiologëve, është ajo 35 deri në 45-vjeçare.
“Fillimisht ankohen nga dhimbja e gjoksit dhe lodhja, pastaj vjen deri te më e keqja sulmi në zemër apo mbyllja e një prej arteries kryesore”, tha Fisnik Veliu, kardiolog.
E në Ditën Botërore të Zemrës, Veliu ka treguar se cilët janë shkaktarët kryesorë të sëmundjeve të zemrës.
“Ata që nuk kontrollojnë yndyrën në gjak janë më të prekur, që nuk kontrollojnë tensionin por edhe trashëgimia familjare, mungesa e aktivitetit fizik”, tha Veliu.
Edhe Ministria e Shëndetësisë sot ka dalë me njoftim zyrtarë ku thuhet se kjo ditë ka për qëllim rritjen e ndërgjegjësimit dhe edukimin e popullatës mbi faktorët që kontribuojnë në shfaqjen e sëmundjeve kardiovaskulare, si dhe për rëndësinë e masave parandaluese që mund të zvogëlojnë ndjeshëm rrezikun e këtyre sëmundjeve.
Ditën e sotme janë publikuar disa pamje, ku një tifoz i Granit Xhakës e ndal futbollistin kosovar dhe i tregon atij tatuazhin që ka bërë në këmbë.
Ditën e sotme janë publikuar disa pamje, ku një tifoz i Granit Xhakës e ndal futbollistin kosovar dhe i tregon atij tatuazhin që ka bërë në këmbë.
”Një moment i veçantë për mua dhe familjen time! Një fans i pasionuar ka bërë një tatuazh me djalin tim Granitin dhe kjo është me të vërtetë emocionuese për ne si familje të shohim se sa shumë e duan Granitin, jo vetëm shqiptarët. Përkushtimi im si prind gjithmonë ka qenë që djemtë e mi të punojnë në rrugën drejt suksesit.”, ka shkruar Ragip Xhaka.
Policia e Kosovës ka shpallur në kërkim tre shtetas të Shqipërisë.
Këta persona kërkohen nën dyshimin për përfshirje në veprat penale ‘Kultivimi i bimës së hashashit, shkurres së kokainës ose bimëve të kanabisit’ dhe ‘Blerja, posedimi, shpërndarja dhe shitja e paautorizuar e narkotikëve, substancave psikotrope dhe analoge’.
Policia ka kërkuar nga të gjithë qytetarët që posedojnë informata lidhur me vendndodhjen e këtyre personave të njoftojnë stacionin policor më të afërt ose përmes numrave kontaktues.
Kryeministri i Kosovës Albin Kurti tha se kritikat ndërkombëtare për mënyrën e trajtimit të pakicës serbe nga qeveria e tij ishin të tepërta, një koment që ka të ngjarë të shqetësojë mbështetësit perëndimorë që kanë bërë thirrje për përmbajtje, shkruan “Bloomberg”.
Lëvizjet e Prishtinës për të mbyllur institucionet e mbështetura nga Serbia dhe për të ndaluar përdorimin e dinarit serb kanë nxitur paralajmërime nga ShBA dhe Bashkimi Evropian se veprimet mund të përbëjnë një kërcënim për paqen e brishtë në Ballkan.
“Ata janë shumë të shqetësuar”, tha Kurti për “Bloomberg” në një intervistë në Varshavë të mërkurën, por e cila u publikua sot (e premte). “Sa herë që ndërmarrim veprime, ka zëra alarmues për përshkallëzimin e mundshëm, por ja ku jemi — Kosova është më e mirë se kurrë më parë”.
Kurti mbrojti veprimet e tij si të nevojshme për të rivendosur ligjin dhe rendin në veriun e ndarë prej kohësh. Ai gjithashtu këmbënguli se hapat janë të nevojshëm drejt vendosjes së kontrollit mbi zonat me shumicë serbe dhe integrimit të plotë të tyre në sistemet ligjore dhe financiare të Kosovës.
“Përshtypja ime është se pikërisht për shkak se ne jemi të suksesshëm, Beogradi është më nervoz dhe rrjedhimisht më agresiv”, tha ai.
Presidenti serb Alleksandar Vuçiq ka akuzuar vazhdimisht Kurtin se po i bën presion komunitetit serb “tashmë në pakësim” për t’u larguar nga Kosova. Ai kërkoi gjithashtu zbatimin e një marrëveshjeje të ndërmjetësuar nga BE-ja sipas së cilës komunitetit serb i lejohet njëfarë autonomie.
Muajin e kaluar, Vuçiqi i kërkoi qeverisë në Prishtinë që të mbajë zgjedhje lokale në komunat veriore. Ideja e tij nuk pranohet nga Kurti. Votimi në komunat veriore do të bëhet vetëm gjatë zgjedhjeve të përgjithshme në vjeshtën e vitit të ardhshëm, tha ai.
“Vuçiqi dështoi, dhe tani ai dëshiron që ne të paguajmë për dështimin e tij”, tha Kurti, duke shtuar se koha kur presidenti serb ka ndikim në punët e brendshme të Kosovës “ka kaluar prej kohësh”.
Sipas një marrëveshjeje të ndërmjetësuar nga BE-ja në 2013, serbët ranë dakord të merrnin pjesë në qeveritë lokale dhe qendrore në Kosovë, por u larguan në vitin 2021 për shkak të diskriminimit të pretenduar dhe që atëherë kanë bojkotuar dy palë zgjedhje.
Për t’u kthyer në dialog, Kurti kërkoi nga Serbia dorëzimin e Millan Radoiçiqit, i cili mori përgjegjësinë për sulmin e armatosur të vitit të kaluar pranë manastirit të Banjskës në veri. Ai i kërkoi gjithashtu BE-së të ushtrojë më shumë presion mbi Beogradin për të ndihmuar në lehtësimin e tensioneve me një marrëveshje për normalizimin e marrëdhënieve.
“Është dashur të ndodh dje”, ka thënë Kurti. “Unë besoj se është e mundur”.
Ushtria amerikane dhe ajo britanike goditën një numër objektivash Huthin në Jemen të premten, duke ndjekur sistemet e armëve, bazat dhe pajisjet e tjera që u përkasin rebelëve të mbështetur nga Irani.
Avionët dhe anijet amerikane e britanike goditën bastionet e Houthi-ve, sipas zyrtarit. Numri i saktë i objektivave nuk ishte ende i disponueshëm pasi misioni sapo po përfundonte.
Sipas mediave Huthi, shtatë sulme goditën aeroportin në Hodeida, një qytet port i madh, dhe zonën Katheib, e cila ka një bazë ushtarake të kontrolluar nga Houthi. Katër sulme të tjera goditën zonën Seiyana në Sanaa, kryeqytet, dhe dy sulme goditën provincën Dhamar. Zyra e mediave Huthi gjithashtu raportoi tre sulme ajrore në provincën Bayda, në juglindje të Sanaa.
Sulmet vijnë vetëm disa ditë pasi Huthët kërcënuan përshkallëzimin e operacioneve ushtarake që synonin Izraelin pasi ata me sa duket rrëzuan një dron ushtarak amerikan që fluturonte mbi Jemen . Dhe vetëm javën e kaluar, grupi mori përgjegjësinë për një sulm që synonte anijet luftarake amerikane.
