Videot e publikuara nga tërmeti i fuqishëm që goditi Turqinë, shihni reagimet e qytetarëve

Një tërmet i fuqishëm me magnitudë 5.9 të shkallës Rihter goditi Turqinë lindore këtë mëngjes dhe pamjet po shpërndahen në rrjetet sociale që tregojnë se sa serioz dukej.

Videot tregojnë se si objekte të tilla si një monitor apo një kornizë fotografish po bien në një zyrë, nga e cila një burrë po ikën pas fillimit të tërmetit.

U publikuan edhe pamjet që tregojnë se si llambadarët lëkunden nga lëkundjet e tokës. Tregohen edhe rrugët e një prej qyteteve të prekura, ku popullsia la shtëpitë e tyre.

Tërmeti ka ndodhur në një thellësi prej 9 kilometrash dhe ende nuk dihet shkalla e kësaj lëkundjeje. Qytetarët raportojnë përmes EMSC se është ndjerë shumë.

Disa përdorues të kontaktuar nga Siria, duke thënë se edhe ata, 300 kilometra larg, e kanë ndjerë tërmetin.

Sulmoi KFOR-in dhe Policinë, serbi dënohet me…

Gjykata Themelore e Prishtinës e ka dënuar me 8 muaj burgim dhe 10 mijë euro gjobë të akuzuarin Lazar Dejanoviq, i cili ngarkohej nga Prokuroria Speciale për huliganizëm dhe sulm ndaj personit zyrtar në protestat e dhunshëm në veri të vendit më 2023-n.

Atij do t’i llogaritet edhe koha e kaluar në paraburgim.

Pasi që palët thanë se nuk do të ushtrojnë ankesë lidhur me lartësinë e dënimit, gjyqari Valon Kurtaj e shpalli vendimin mbi dënimin që tash, të formës së prerë, raporton “Betimi për Drejtësi”.

Aktakuza ndaj të pandehurit Dejanoviq është ngritur nga Prokuroria Speciale e Republikës së Kosovës më 15 tetor 2024.

Ja si mund të aplikoni për subvencionim të faturës së rrymës

Ministri i Financave, Hekuran Murati, ka njoftuar se është hapur aplikimi për Programin e Subvencionimit të Energjisë Elektrike për Konsumatorët e Cenueshëm.

Murati ka thënë se të drejtë aplikimi kanë të gjitha familjet rezidente në Kosovë, dhe që plotësojnë disa kushte, shkruan Gazeta Imazhi. – KËTO JANË KUSHTET

“Aplikimi mund të bëhet në eKosova, tek shërbimi “Grante dhe subvencione”, dhe do të jetë i hapur në vazhdimësi përgjatë programit.  Në mënyrë që të përfitoni që nga muaji i parë, duhet të aplikoni më së largu deri më 31 tetor. Aplikimet që bëhen pas fundit të muajit, mund të përfitojnë vetëm nga muaji pasues e tutje.” /Gazeta Imazhi/

Linkun e keni KËTU

Hapet aplikimi për subvencionim të faturës së rrymës, ja kush ka të drejtë të aplikojë

 

Hapet aplikimi për subvencionim të faturës së rrymës, ja kush ka të drejtë të aplikojë

Ministri i Financave, Hekuran Murati, ka njoftuar se zyrtarisht është hapur aplikimi për programin e subvencionimit të energjisë elektrike për konsumatorët e cënueshëm.

 

 

Murati, me anë të një postimi në ‘Facebook’ ka thënë se familjet që kanë të drejt për aplikim përfshijnë: ato që kanë të ardhura mesatare mujore prej më pak se 150 euro për anëtar dhe pronësi më pak se 100 mijë euro të vlerave të paluajtshme, shkruan Insajderi.

“Për familjet që kualifikohen, subvencioni do të paguhet direkt në faturë, përgjatë 6 muajve të stinës së dimrit, pra për periudhën tetor 2024 deri mars 2025.  Lartësia e subvencionit do të varet nga numri i anëtarëve dhe niveli i të ardhurave mesatare të familjes, por nuk mund të tejkalojë 50 euro në muaj”, ka thënë Murati ndër të tjera.

Ai ka bërë të ditur se aplikimi mund të bëhet në platformën ‘e-Kosova’, tek shërbimi “Grante dhe subvencione” dhe se do të jetë I hapur në vazhdimësi.

“Në mënyrë që të përfitoni që nga muaji i parë, duhet të aplikoni më së largu deri më 31 tetor. Aplikimet që bëhen pas fundit të muajit, mund të përfitojnë vetëm nga muaji pasues e tutje”.

Murati ka sqaruar se në llogaritjen e të ardhurave nuk përfshihen të ardhurat nga pensioni për aftësitë e kufizuara (verbër, para/tetraplegjikë), pensioni për familjet e dëshmorëve, për invalidët e luftës, pensioni për viktimat civile të luftës, pensioni për invaliditet në punë, dhe të ardhurat nga skema e asistencës sociale.

 

Tërmeti në Turqi, raportohet për një ndërtesë të shembur në Malatya – VIDEO

Një tërmet i fuqishëm ka goditur sot Turqinë, si pasojë e të cilit raportohet se shembur një ndërtesë.

Siç raporton mediumi turk ‘Tyrkije Today’, kamerat kanë kapur momentin kur një ndërtesë u shemb gjatë tërmetit në Malatya.

Në po të njëjtin qytet, edhe vitin e kaluar ndodhi një tërmet i madh ku la edhe të vdekur e shtëpi të rrënuara plotësisht.

Tërmet i fuqishëm godet Turqinë

Një tërmet me magnitudë 6.0 ballë të shkallës Rihter ka goditur sot Turqinë.

Tërmeti u regjistrua 46 kilometra në lindje të Malatyas.

Thellësia e këtij tërmeti raportohet se ka qenë prej 9 kilometrash, dhe u vlerësua të ishte 6 gradë sipas shkallës Rihter, sipas informacioneve nga faqja e internetit EMSC.

Aktualisht nuk ka të dhëna për viktima ose dëme materiale.

Punime në rrjet, KEDS-i tregon zonat që do të jenë pa rrymë sot thuajsë tërë ditën

Kompania për Distribuimin e Energjisë Elektrike në Kosovë (KEDS) njofton se më 16.10.2024 do të kryhen punime të domosdoshme për siguri të sistemit energjetik.
Si i rezultat i kësaj, në disa lokalitete do të ketë ndërprerje të rrymës.

Ky është orari sipas rajoneve:

 

 

Prishtinë

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Nga TS 35/10kV Koliqi do të ndërprehet:

 

 

Dalja 10kV Keqekolla-Hjakobilla (kodi: 14016004 ) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

Vendet: Keqekollë, Prapashticë, Hajkobillë, Dabishevc dhe Mutivodë.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive – ndërrimi i shtyllave/izolatorëve të dëmtuar, shtrëngimi i përçuesve dhe pastrimi i trasesë.

2.

 

 

Nga TS 35/10kV Besia do të ndërprehet:

Dalja 10kV Prugovc (kodi: 10013012) prej orës 09:00 deri në ora 14:00

Vendet: Barilevë Lecët,Te kanali Besi, Leban te baza 1, Prugovc Extra Dragusha, Leban Dobratiqët, Besi Ambulanca 1, Rimanishta, Betonjerka private Lebanë, Objekti privat Deshishku, Zenit, Jaha Company, Prugovc Zuqollët.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, e daljes 10 [kV] (shtrëngimi i përçuesve, ndërrimi i shtyllave/izolatorëve të dëmtuar), pastrimi i trasesë.

 

 

3.

TS 110/10(20)kV Prishtina 7

Dalja 20 kV  Llapnasella do të ndërprehet ne stabiliment nga ora 10:00 deri 13:00

Pa tension mbesin këto Nenstacione   NS  20/0.4[kV]:

 

 

1.NS 20/0.4kV “KERASAN” SH.P.K. Sefaja Vullnet(kodi:19000036010)

2.NS 20/0.4kV Ban. Priv. te shk. L.P.(kodi:19000036020)

3.NS 20/0.4kV Merkom Komp.PEZHO(Arif Elshani) (kodi:19000036039)

4.NS 20/0.4kV N.T.”Luli”-Lulzim Marevc i(kodi:19000036044)

 

 

5.NS 20/0.4kV Albert Rudari (kodi:19000036045)

6.NS 20/0.4kV Afrim Hoxha (kodi:19000036048)

7.NS 20/0.4kV Betonjerka-Renulual Beton i(kodi:19000036049)

8.NS 20/0.4kV Autoservis Kepa (Te Isaku)(kodi:19000036097)

 

 

9.NS 20/0.4kV UKABI (kodi:19000036098)

10.NS 20/0.4kV Marigona 3 (kodi:19000036099)

11.NS 20/0.4kV JEHONA   Ts Priv.(kodi:19000036100)

12.NS 20/0.4kV NTSH” ELEKTRO AG”Alush Hasani (kodi:19000036101)

 

 

13.NS 20/0.4kV Bet.FITORJA (kodi:19000036104)

14.NS 20/0.4kV Autosallon Toni (kodi:19000036105)

15.NS 20/0.4kV Basri Shahini (kodi:19000036108)

16.NS 20/0.4kV Kompleksi kulturor Sportiv-Llapla Selle (kodi:19000036109)

 

 

17.NS 20/0.4kV Muhamet Haxhimusa-obj.afarist (kodi:19000036113)

18.NS 20/0.4kV Ll. Llapnasella 4 (kodi:19000036120)

19.NS 20/0.4kV Ll. Llapnasella 3 (kodi:19000036121)

20.NS 20/0.4kV Ll. Llapnasella 2 (kodi:19000036122)

 

 

21.NS 20/0.4kV Ll. Llapnasella 1 (kodi:19000036123)

22.NS 20/0.4kV Shaip Kadriu (kodi:19000036153)

23.NS 20/0.4kV Blerim Imeri “DEJA VU” shpk (kodi:19000036237)

24.NS 20/0.4kV Ferki Bajrami N.T.P.AUTOSALLON”GENI” (kodi:19000036240)

25.NS 20/0.4kV Xhemail Ismajli”VAM-TRADE”SH.P.K (kodi:19000036241)

26.NS 20/0.4kV Besim Hetem i(kodi:19000036245)

27.NS 20/0.4kV Fitim Lutfi Hasani (kodi:19000036270)

28.NS 20/0.4kV DIZI METAL SH.P.K  Idriz Hasani (kodi:19000036271)

29.NS 20/0.4kV Blerim Mita Energj. (kodi:19000036303)

30.NS 20/0.4kV Arta dhe Kaci- TS i Ri (kodi:19000036349)

31.NS 20/0.4kV Porsche Kosova (kodi:19000034114)

Vendet: Magjistralja Prishtinë -Ferizaj-Bizneset, Llapnasella, Çagllavicë, Llapnasellë –  Rruga e vjetër,

Arsyeja: Ndërprerje për siguri, ndërrimi i shkarkuesve te mbitensionit, kontrollimi i linjës ajrore.

4.

Në TS 110/10(20)kV Prishtina 2

Nga dalja 10 kV J27 Blloku I do të ndërprehen trafostacionet:

TS 10/04kV Blloku i Parë (kodi: 11000002005) nga ora 10:00 deri 15:30

TS 10/04kV Blloku I Parë  (kodi: 11000002111) nga ora 10:00 deri 15:30

Vendet: rr. Ali Hadri një pjesë, rr.Hakif Mehmet Ersoy dhe rr. Lidhja e Lezhës.

Arsyeja: Ndërprerje për siguri, vendosja e shtyllave të tensionit të ulët – rr. Ali Hadri.

5.

Nga TS 35/10[kV] Fushë- Kosova II do të ndërprehet:

LP 10kV Vragolia (kodi: 15018007) nga ora 10:00 deri 11:30

Vendet: Vragoli, Miradi e Ulët (një pjesë), Batusa, Henci, Lagjja 29  dhe Pompen FAM GAS

Arsyeja: Ndërprerje për siguri,  ndërrimi i izolatorit te lakuar, rregullimi i konzollës.

Ferizaj

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Nga TS 35/10kV Ferizaj III do të ndërprehet:

Dalja 10kV Jezerci (kodi: 40042003) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

Vendet: Manastirc, Nerodime e Ulët dhe e Epërme, Balaj, Jezerc dhe bizniset private.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, ndërrimi i shtyllave/izolatorëve të dëmtuar, shtrëngimi i përçuesve, pastrimi i trasesë.

Punime në projekte investive

1.

Nga TS 35/10 KV Magure do të ndërprehet:

Dalja 10[kV] Fshatrat- Magure (kodi: 41048002)nga ora 10:00 deri në ora 15:00

Vendet: Magure, Medvevc, Dobraje, Rreze, Blinaje, Qylage, Poturovc, Torine, Poturovc dhe Gllanicë.

Arsyeja: Projekte investive, energjizimi i transformatorit.

Punime nga palët e treta

1.

Nga TS 110/35/10kV Lipjani do të ndërprehet:

Dalja 10kV Gadime (kodi: 41000013) prej orës 09:00 deri në ora 13:00

Vendet: . Babushi i Muhaxherëve, Gadime e Ulët, Gadime e Lartë, Vrellë dhe  Plitkoviq.

Arsyeja: Ngritja e shtyllës kyçëse si dhe montimi i konzollave sipas pëlqimit elektro-energjetik (PEE).

2.

Nga TS 110/35/10kV Ferizaj 1 do të ndërprehet:

Dalja 10kV Fshatrat (kodi: 40000002) prej orës 09:00 deri në ora 13:30

Vendet: Babushi i Muhaxherëve, Gadime e Ulët, Gadime e Lartë, Vrellë dhe  Plitkoviq.

Arsyeja: Për realizimin e punimeve sipas pëlqimit elektro-energjetik dhe projektit të aprovuar.

Pejë

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Nga TS 110/10(20)kV Peja 2 do të ndërprehet:

Dalja 10kV Kastrati (kodi: 51000007) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

Vendet: Lagjja Dardania, Llozhani, Zllopeku, Poqesta, Belinca, Doberdoli, Babiqi, Pistoni, Sedefi.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive,  pastrimi i trasesë.

2.

Nga TS 110/10kV Klina do të ndërprehet:

Dalja 10kV Klinavci (kodi: 52000002) prej orës 11:30 deri në ora 14:00

Vendet: Klinavc,Gjurgjevik i vogel, Kernic, Shtupel, Bingjë, Grapc, Leskoc, Krushev e vogel, Radulloc, Pataqan, Zllakuqan, Krushev e madhe, Ranoc, Berkov, Rudica

Arsyeja: Ndërprerje për siguri, kontrollimi i ndërprerësve në Stabilimentin Shpërndarës-Zllakuqan (Te Shkolla).

3.

Nga TS 110/10kV Klina do të ndërprehet:

Dalja 10kV Gremniku (kodi: 52000011) prej orës 12:00 deri në ora 15:00

Vendet: Gremniku, Dollci, Qupeva, Vlljaku, Dushi, Sferka, Perqeva, Rastoka, Kpuzi dhe Qeskova.

Arsyeja: Ndërprerje për siguri, ndërrimi i shtyllave të thyera.

4.

Nga TS 110/35/10 kV Peja 1 do të ndërprehet:

Dalja 10kV J02 Vitomirica  (kodi: 50000010) nga ora 08:00 deri 10:00

Vendet: Katuni i Ri 2, Instituti Bujqesor, Lagjja Qemanska Vitomiricë, Riki Petrolli, Baliqët, Farma, Domi, Gjeshoviqët, Ozdrimi, Dubova e Madhe, Fierza 5 dhe Dubova e Vogël.

Arsyeja: Ndërprerje për siguri, evitim i rrezikut.

Punime në projekte investive

1.

Nga NS 110/35/10[kV] Peja 1 do të ndërprehet:

Dalja 10[kV] Fusha e Pejës (Kodi: 50000009) prej orës 09:00 deri në  ora 16:00

Vendet: rrugët: Fadil Nimani (një pjesë), Fatos Ademaj (një pjesë), Fusha e Pejës,  Gani Daci (një pjesë), Ramë Geci, Selmon Lajqi (një pjesë), Tranzit (një pjesë) dhe Zhuj Selmani. Fshatrat: Bllagaj, Katundi i Ri (një pjesë), Llabjan, Lluga e Drinit (një pjesë), Nabergjan, Nakëll, Qunguri, Qyshk (një pjesë), Treboviq, Vitomiricë (një pjesë) dhe Zahaq (një pjesë).

Arsyeja: Projekte investive, realizimin e punimeve të rrjetit të tensionit të mesëm për TS Nabërgjan Varrezat.

Prizren

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Nga TS 35/10 kV Zhuri do të ndërprehet:

Dalja 10kV Poslishta (kodi: 30035006) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

Vendet: Poslishta, Grazhdaniku, Kobi I, Kobi II, Gurthyesi Renelual Tahiri, Poslishti I, Poslishti II, Vlashna I, Vlashna II dhe Muradema

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, mirëmbajtje preventive e daljes 10 [kV] (shtrëngimi i përçuesve, ndërrim i shtyllave/izolatorëve të dëmtuar) dhe pastrimi i trasesë.

2.

Nga TS 110/35/10 kV Prizreni 1 do të ndërprehet:

Dalja 10kV Bodrumi (kodi: 30000014) prej orës 10:00 deri në ora 14:00

Vendet: Atmaxha, Nasheci I, Nasheci II, Mazrek, Kojushe, Nashec, Gurshite, Gjonaj I, Gjonaj II, Gjonaj III, Zym

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, e daljes 10 [kV] (shtrëngimi i përçuesve, ndërrim i shtyllave/izolatorëve të dëmtuar) dhe  pastrimi i trasesë.

Punime nga palët e treta

1.

Nga TS 35/10 kV Prizreni IV do të ndërprehet:

Dalja 10kV Bajram Curri (kodi: 30033008) prej orës 09:00 deri në ora 14:00

Vendet: rrugët: Kukësi, Xhevat Berisha, Sali Bytyqi,  Mbreti Pleurat, Bajram Curri, Uiliam Ualker; afariste:”Afioni”,Etem-Trade”,”EULEX”,”Kuk-Komerc”,”Sharri Beton” dhe “Sharri Pllast”.

Arsyeja: Për realizimin e punimeve sipas pëlqimit elektro-energjetik dhe projektit te aprovuar.

Mitrovicë

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Nga TS 110/10 kV Mitrovica II do të ndërprehet:

Dalja 10kV Koshtova (kodi: 70000005) prej orës 09:00 deri në ora 14:00

Vendet: Koshtovë, Vinarcë i Ulët, Vinarcë i Epërm, Gushafcë, Koprivë, Broboniq dhe Gradevci.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, kontrollimi i trafostacionit/  ndërrimi i shtyllave/shtrëngimi i përçuesve dhe pastrimi i trasesë.

Gjakovë

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Nga TS 35/10kV Gjakova II do të ndërprehet:

Dalja 10kV Raq-Moglicë (kodi: 81000117) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

Vendet: Lagjja Brekoc, rrugët: Domenik Përgegaj, Drenica, Rr.Minatori, Shote Galica, fshatrat: Moglicë, Goden, Jahoc, Prush, Raçë, Vogovë dhe  Zhub.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive, ndërrimi i shtyllave/izolatorëve të dëmtuar, shtrëngimi i përçuesve dhe pastrimi i trasesë.

Gjilan

Punime të domosdoshme për siguri të sistemit

1.

Në TS 35/10 kV Lladovë

Nga dalja 10 kV Zhegra do të ndërprehen TS-att:

TS 10/04kV Terziq (kodi: 61066006358) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

TS 10/04kV Pidiq 1 (kodi: 61066006359) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

TS 10/04kV Pidiq 2 (kodi: 61066006360) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

TS 10/04kV Çelik (kodi: 61066006363) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

TS 10/04kV Shurdhan (kodi: 61066006365) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

TS 10/04kV Dunav I ultë (kodi: 61066006367) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

TS 10/04kV Stanqiq 1 (kodi: 61066006369) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

TS 10/04kV Stanqiq 2 (kodi: 61066006370) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

TS 10/04kV Selishtë (kodi: 61066006371) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

TS 10/04kV Goden (kodi: 61066006372) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

TS 10/04kV Stanqiq P Asim Halili (kodi: 61066006375) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

TS 10/04kV Demiraj (kodi: 61066006378) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

TS 10/04kV Pidiq-Restorant Sabedin Murtezi (kodi: 61066006379) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

TS 10/04kV Dogan, pika kufitare Stanqiq (kodi: 61066006600) prej orës 10:30 deri në ora 15:00

Vendet: Terziq, Pidiq, Çelik, Shurdhan, Dunav i Ulët, Stanqiq, Selishtë, Goden, Demiraj dhe Dogana.

Arsyeja: Mirëmbajtje preventive,  pastrimi i trasesë.

2.

TS 110/35/10 kV Gjilani 1

Nga Dalja 10 KV Parku I Makinave do të ndërprehet:

TS 10/04 kV Lepa Brena (kodi: 60062011021) nga ora 10:00 deri 14:00

Vendet: rr.Abdullah Tahiri dhe rr Reshat Ymeri.

Arsyeja: Ndërprerje për siguri,  vendosja e ndërprerësit magneto-termik 1250A tek TS 021 Lepa Brena.

Punime nga palët e treta

1.

Nga TS 110/20(10) kV Kamenica do të ndërprehet:

Dalja 10kV Tugjevcë (kodi: 62000004) prej orës 10:00 deri në ora 13:00

Vendet: Feriqevë, Tugjevcë, Gnicë, Zaiqevcë, Dogana kufiri, Grizime, Stralicë dhe Moqarë.

Arsyeja: Për realizimin e punimeve sipas pëlqimit elektro-energjetik dhe projektit te aprovuar.

 

“Ju ka ikë fija si e hollohopkes, tash kanë me ju dalë krejt”, Valon Syla flet për përgjimet

Analisti Valon Syla foli në Pressing për nepotizëm në Qeverinë Kurti duke thënë se “nuk e di se kush ka mbetë nga vëllëzërit e VV-së pa hy në punë”. Ai komentoi edhe mesazhet që dolën në publik të Dejona Mihalit, për çka u shpreh se “kanë me ju dalë krejt”.

“Ju ka hjekë fija e hollohopkes që derisa t’i mbetë këmba cullak kanë me pa, qata nuk reagojnë e nuk folin nga VV-ja”, u shpreh Syla.

“As Mimoza Kusari as Dejona Mihaili nuk guxon me folë me kerkond pa leje të Albin Kurtit, nëse dikush mendon që këto vetë janë hy e Albini s’është, është një e pavërtetë ose mendim naiv i dikujna…”, tha Syla në Pressing, transmeton Express.

“E dyta me rrymë me Nagip Krasniqin, do të ishte në rregull Dejona të përzihej po të ishte pjesë e ministrisë apo deputete, problemi është që kush është Dejona?”, u shpreh Syla.

Sipas tij, Dejonës këtë “fuqi” ja ka dhënë Albin Kurti.

“Tash edhe zorrët në bark kanë me jau nxjerrë”, tha Syla sa i përket daljes së përgjimeve në publik.

Këto ushqime ju plakin para kohe
Disa prej këtyre ushqimeve mund të jeni duke i konsumuar edhe në baza ditore.

Në organizëm pasqyrohet kultura e të ushqyerit dhe për këtë duhet të keni kujdes se çfarë hani apo pini, në të kundërt keni edhe pasoja.

Por cilat janë ushqimet dhe pijet që favorizojnë plakjen e lëkurës duke iu bërë të dukeni më të vjetër nga ç’jeni?

Ariel Ostad, dermatolog me famë botërore rëndit në faqen e internetit “Health” radhit dhjetë prej tyre.

1) Të parat në listë janë ëmbëlsirat. Shumë sheqer në gjak dëmton kolagjenin e lëkurës duke e bërë këtë të fundit që të humbasë tonifikimin dhe elasticitetin dhe duke krijuar rrudhat.

2) Të dytët janë alkoolet. Përveç sasisë së sheqernave që çliron në gjak, alkooli ndikon edhe në bërjen e një gjumi të parehatshëm dhe s’ka asgjë më të dëmshme për lëkurën se sa një gjumë i parehatshëm.

3) Çuditërisht e treta në listë është vera e bardhë. Përmban shumë acide që dëmtojnë smaltin e dhëmbëve. Nëse mendoni se shpëtoni dhëmbët tuaj duke i larë menjëherë pas konsumimit të dy-tre gotave verë të bardhë, gaboheni.

4) Mishi i skuqur. Për shumë persona është i parezistueshëm, por efektet e tij në plakjen e lëkurës janë të mëdha. Për t’i minimizuar këto këshillohet heqja dhe flakja tutje e pjesëve të djegura që përmbajnë acide që dëmtojnë kolagjenin.

5) Mishi i kuq. Sapo hyn në organizëm çliron radikalët e lirë që janë dëmtuesit kryesorë të proceseve rigjeneruese të lëkurës. Nuk këshillohet eliminimi i tij, por përdorimi në mënyrë të kufizuar.

6) Qoftet dhe sallamet. Për të mos folur për potencialin e shqetësimeve kardiovaskulare që mund të sjellin, këto prodhime përmbajnë konservantë që në shumë raste irritojnë lëkurën duke shkaktuar edhe rrudha të parakohshme.

7) Ushqimet pikante. Këshillohet përdorimi i moderuar i tyre. Çdo tip lëkure është e ndjeshme ndaj këtyre ushqimeve dhe për të mos folur që shkaktojnë edhe çrregullime në menopauzë.

8) Shprehja e urtë thotë: gjella me kripë dhe kripa me karar. Dora e rëndë me të në kuzhinë për një kohë të gjatë mund t’ju plakë më shpejt nga sa pretendoni. Këtu nuk përjashtohen as ata që nuk e përdorin fare në sallata apo gjellë.

9) Pijet energjike. Çlirojnë acide që dëmtojnë smaltin e dhëmbëve dhe të shoqëruara me një aktivitet fizik, injektojnë në organizëm sasi të mëdha kripe. Për ata që nuk mund të bëjnë dot pa këto pije, këshillohet pirja me kallam për të shmangur kontaktin me dhëmbët.

10) Limonadat. Ajo që dihet është që të gjitha agrumet shkatërrojnë smaltin e dhëmbëve, por në bazë të studimit të Ostad, limoni është shkatërrimtari më i madh gjejmë veten të plakur para kohe.

Vdes gjenerali britanik që udhëhoqi hyrjen e KFOR-it në Kosovë

Ka vdekur komandanti i parë i KFOR-it, Gjenerali Sir Mike Jackson, në moshën 80-vjeçare.

Ambasada britanike në Kosovë njoftoi për vdekjen e tij, raporton Klankosova.

Atij iu dha Urdhri i Shquar i Shërbimit (DSO) për shërbimin e tij dhe iu dha epiteti “Macho Jacko” nga shtypi britanik në qershor 1999 pas një konfrontimi me gjeneralin Wesley Clark, komandantin suprem amerikan të forcave të NATO-s në Evropë.

“Nuk do të filloj Luftën e Tretë Botërore”

Kur u urdhërua të pengonte forcat ruse në Aeroportin e Prishtinës pasi ato hynë në Kosovë pa marrëveshjen e NATO-s, ai refuzoi.

“Nuk do të filloj Luftën e Tretë Botërore për ju”, i tha ai gjeneralit Clark.

Mike Jackson la gruan e tij Sarah, djemtë Mark dhe Tom, vajzën Amanda dhe katër nipër e mbesa.

Majori Andrew Fox, një ish-komandant kompanie në Regjimentin e Parashutës, e kujtoi Jacksonin, duke thënë: “Më vjen shumë keq që mësova për vdekjen e gjeneralit Sir Mike Jackson”.

“I nderuar që kam kaluar kohë në shoqërinë e tij në disa raste”, tha Majori Fox

Zëvendës-Marshalli Ajror Mick Smeath, Komandanti i Përgjithshëm i Regjimentit të RAF, tha: “Shumë i trishtuar kur dëgjova për vdekjen e gjeneralit Sir Mike Jackson”.

“Një nga oficerët më frymëzues ku kam pasur privilegjin të shërbej. U prefsh ne paqe, Sir”.